SARM Leitfaden: Ein vollständiger Überblick über SARMs

Was sind SARMs?

SARMsSelektive Androgenrezeptor-Modulatoren sind eine Gruppe von Verbindungen, die als möglicherweise sicherere Alternative zu anabolen Steroiden erforscht werden. Da diese Verbindungen eine selektivere Wirkungsweise haben und nur auf die Androgenrezeptoren in bestimmten Gewebearten abzielen, könnten sie androgene Steroide als Behandlung für verschiedene Erkrankungen ersetzen.

Steroidale SARMs, die auf Testosteron basieren, gibt es seit den 1940er Jahren. In den letzten 20 Jahren wurde eine neue Gruppe von Verbindungen entwickelt und untersucht: Nicht-steroidale SARMs.

In diesem Leitfaden erklären wir, wie sie funktionieren, welche es gibt und warum sie sich bei Bodybuildern und anderen Sportbegeisterten so großer Beliebtheit erfreuen.

"SARMs sind vielversprechende Medikamente zur Behandlung des schwerwiegenden Problems des Muskelschwunds, der bei Patienten mit einer Vielzahl von Erkrankungen auftritt, darunter Krebskachexie und Sarkopenie bei älteren Menschen. Die heute berichteten Ergebnisse zeigen, dass LGD-4033 das Potenzial hat, eine wichtige neue Option für diese Patienten zu sein, da es aufgrund seiner gewebeselektiven Wirkung im Vergleich zu den derzeit verfügbaren Medikamenten eine höhere Sicherheit bietet. Da Muskelschwund und Osteoporose häufige Komorbiditäten bei älteren Menschen sind, könnte LGD-4033 besonders für gebrechliche, ältere Patienten von Vorteil sein, indem es ihre Mobilität und Lebensqualität verbessert und das Risiko sturzbedingter Knochenbrüche verringert."

- Martin D. Meglasson, Ph.D., Vizepräsident für Entdeckungsforschung bei Ligand

SARMs als Alternative zu Steroiden

Androgene anabole Steroide (AAS) haben eine lange Geschichte im medizinischen Bereich, da sie bei der Behandlung verschiedener Gesundheitszustände, einschließlich Knochendegeneration und Muskelabbau, sehr wirksam sind. Leider haben androgene Steroide auch viele unerwünschte Nebenwirkungen. Wie Sie wahrscheinlich wissen, leiden viele Menschen unter Akne und Haarausfall, die durch die Einnahme von anabolen Steroiden verursacht werden.

Die Wissenschaft hat daher nach Alternativen gesucht, die weniger Nebenwirkungen verursachen. Und hier kommen die nicht-steroidalen SARMs ins Spiel.

Es gibt viele verschiedene SARMs in unterschiedlichen Stadien der Forschung. Es wurden klinische Studien zur Behandlung von Osteoporose durchgeführt.

WIE FUNKTIONIERT SARMS ?

SARMs wirken, indem sie gewebespezifisch an den Androgenrezeptoren (AR) ansetzen. Androgenrezeptoren gibt es überall im Körper, aber sie haben je nach Gewebeart unterschiedliche Funktionen. Androgene anabole Steroide (AAS) wirken im Allgemeinen auf alle Androgenrezeptoren, was zu bestimmten Vorteilen, aber auch zu unerwünschten Nebenwirkungen führt.

SARMs sind selektiver und zielen nur auf die Androgenrezeptoren in bestimmten Geweben ab, was die Nebenwirkungen minimiert, aber dennoch die Vorteile von AAS bietet.

Die Androgenrezeptoren in den Skelettmuskeln sind für die anabole Wirkung verantwortlich. Sie steigern das Muskelwachstum, verhindern den Knochenabbau und spielen eine wichtige Rolle bei der Fettverbrennung.

SARMs Vorteile

SARMs haben mehrere wissenschaftlich nachgewiesene Vorteile, die sie bei Bodybuildern und anderen Sportbegeisterten beliebt gemacht haben.

Fördern Sie das Wachstum schlanker Muskeln

Einer der Hauptvorteile von SARMs ist die Fähigkeit, den Muskelaufbau zu stimulieren. Sie zielen selektiv auf Androgenrezeptoren im Muskelgewebe ab, was zu mehr Muskelmasse und Kraft führt. Dies macht sie zu einer attraktiven Option für diejenigen, die an Masse zulegen oder ihre sportliche Leistung verbessern wollen.

Verbessern Sie den Fettabbau

Obwohl sie nicht direkt für den Fettabbau verantwortlich sind, kann SARMs indirekt zu einem schlankeren Körperbau beitragen. Indem sie das Muskelwachstum fördern, erhöhen sie den Grundumsatz, wodurch Kalorien effizienter verbrannt werden. Darüber hinaus kann SARMs dazu beitragen, die Muskelmasse bei kalorienreduzierten Diäten zu erhalten, so dass der Gewichtsverlust in erster Linie aus den Fettspeichern stammt.

Unterstützung der Knochengesundheit

SARMs wirken sich positiv auf die Knochengesundheit aus, indem sie die Knochendichte und -mineralisierung erhöhen. Dies kann das Risiko von Knochenbrüchen und Verletzungen verringern, insbesondere bei älteren Menschen oder solchen, die Sport mit hoher Belastung betreiben.

Verbesserung der Wiederherstellung

Eine schnellere Genesung ist entscheidend für beständige Fortschritte auf dem Weg zur Fitness. SARMs kann dazu beitragen, die Genesungszeiten zu verkürzen, indem es Entzündungen reduziert und die Gewebereparatur fördert. So können Sportler schneller wieder ins Training einsteigen und bessere Ergebnisse erzielen.

SARMs Nebeneffekte

TESTOSTERONUNTERDRÜCKUNG

SARMs unterdrücken nachweislich das luteinisierende Hormon (LH) und das follikelstimulierende Hormon (FSH) über die Hypothalamus-Hypophysen-Hoden-Achse, wodurch das Testosteron dosisabhängig sinkt.

Im Vergleich zu androgenen anabolen Steroiden ist die Unterdrückung des natürlichen Testosteronspiegels recht begrenzt. Aufgrund der selektiveren Bindung an die Androgenrezeptoren hat SARMs nicht die gleichen negativen Nebenwirkungen, die mit der Testosteronsuppression verbunden sind. Es handelt sich jedoch immer noch um eine bekannte Nebenwirkung.

Verschiedene Arten von SARMs

Nicht alle Verbindungen, die als SARMs bezeichnet werden, sind selektive Androgenrezeptormodulatoren. Zum Beispiel binden Cardarine (GW-501516), Stenabolic (SR-9009) und Ibutamoren (MK-677) nicht an die Androgenrezeptoren. Sie haben eine andere Wirkungsweise.

Dennoch werden wir in diesem Leitfaden auf diese Substanzen eingehen, da sie häufig zur Leistungssteigerung verwendet werden, ähnlich wie SARMs. Wir werden die verschiedenen Arten von SARMs untersuchen.

STENABOLIC (SR-9009)

SR 9009 ist das erste Beispiel für ein Forschungsmedikament, das kein SARM. ist, sondern ein so genannter Rev-Erba-Agonist. Es wurde zunächst entwickelt, um den zirkadianen Rhythmus zu untersuchen. Erste Laborstudien zeigten, dass SR9009 die körperliche Leistungsfähigkeit steigern kann.

SR 9009 ist von der FDA nicht für den menschlichen Verzehr zugelassen worden. Daher basiert das meiste, was wir über diese Verbindung wissen, auf anekdotischen Beweisen und Berichten von Anwendern.

Stenabolic Vorteile

• Erhöhte Ausdauer
• Verbesserte Ausdauer
• Stimulierung der Fettverbrennung

Für weitere Informationen: Eine Übersicht über Stenabolic: Dosierungen, Ergebnisse und Nebenwirkungen

Cardarine (GW-501516)

GW-501516, auch bekannt als Cardarine und Endurobol, ist ein Wirkstoff, der auch nicht SARM ist. Es handelt sich um einen sogenannten PPARδ-Rezeptor-Agonisten, der zunächst als mögliche Behandlung von Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen erforscht wurde. Die medizinische Forschung wurde in Phase 2 aufgrund der Ergebnisse einer Studie an Mäusen eingestellt. In dieser Studie wurden hohe Dosen über einen längeren Zeitraum verabreicht. Infolgedessen zeigten die Mäuse ein erhöhtes Tumorrisiko.  

Cardarine hat aufgrund mehrerer angeblicher Vorteile an Popularität gewonnen. Es wird von Sportlern und Bodybuildern verwendet, weil es die Ausdauer und die kardiovaskuläre Ausdauer verbessert und weil es fettverbrennend wirkt.

Cardarine Vorteile

• Erhöhte Ausdauer
• Stimuliert die Fettverbrennung
• Verbessertes Durchhaltevermögen

Für weitere Informationen: Der vollständige Leitfaden für Ostarine

Ibutamoren (MK-677)

MK-677, auch bekannt als Ibutamoren, ist kein SARM , sondern ein Wachstumshormon-Sekretagogum. Da es die Wirkung von Ghrelin nachahmt, erhöht Ibutamoren die Freisetzung von Wachstumshormon (GH) und insulinähnlichem Wachstumsfaktor (IGF-1). Während es sich bei anderen Substanzen, die den HGH- und IGF-1-Spiegel erhöhen, im Allgemeinen um Peptide handelt, ist MK-677 die einzige oral wirksame Verbindung, die diese Wirkung entfalten kann.  

Ibutamoren Vorteile

• Verkürzte Erholungszeit
• Verbesserung der Schlafqualität 
• Reduziertes Körperfett
• Vermehrte Muskelmasse

Ausführlichere Informationen über Ibutamoren finden Sie in unserem Artikel: Der vollständige MK-677-Leitfaden

Ostarine (MK-2866)

MK-2866 ist das bekannteste und am besten erforschte SARM. Es gilt auch als ziemlich mild und sicher. Es verhindert Muskelschwund, verbessert die Knochendichte und die Regeneration.

In der wissenschaftlichen Studie nahmen die Teilnehmer 3 mg Ostarine pro Tag ein, und sie nahmen in drei Monaten 3 Pfund mehr Muskeln zu als die Placebo-Teilnehmer.

Zum Vergleich: Ostarine ist in einer Dosierung von bis zu 50 mg pro Tag sicher. Das ist mehr als das 15-fache dessen, was die Studie ihren Nutzern gab.

Ostarine Vorteile

Erhöht die fettfreie Muskelmasse

Eine Studie, die an 159 Krebspatienten durchgeführt wurde, die 113 Tage lang entweder 1 oder 3 mg Ostarine pro Tag einnahmen, zeigte, dass beide Gruppen ein Wachstum der mageren Muskulatur aufwiesen. Sie gewannen etwa zwei bis drei Pfund an fettfreier Muskelmasse. 

Steigert die Knochen- und Muskelkraft

Zwar gibt es keine Studien am Menschen, die diese Ergebnisse bestätigen, aber es gibt Tierstudien, die zeigen, dass Ostarine sehr gute Auswirkungen auf unsere Knochen- und Muskelkraft hat. Dies ist nicht nur eine gute Nachricht für Menschen, die an Osteoporose leiden, sondern auch für Bodybuilder, die sich mehr Muskelkraft und Robustheit wünschen. Außerdem hilft dieser Vorteil Ihnen, Ihre vorhandenen Muskeln während eines Schnitts zu erhalten.

Erhöht den Fettabbau

Ostarine kann die fettfreie Masse verbessern, indem es die Menge an Fett in unserem Körper verringert. Dies wurde durch die folgende Studie bestätigt.

Für weitere Informationen, lesen Sie bitte: Was ist MK-2866 oder Ostarine?

Ligandrol (LGD-4033)

LGD-4033, besser bekannt als Ligandrol, ist einer der beliebtesten selektiven Androgenrezeptormodulatoren.

Zusammen mit Ostarine ist es eines der wenigen SARMs , die mehrere klinische Studien mit vielversprechenden Ergebnissen durchlaufen haben. LGD 4033 ist das stärkste SARM , wenn es auf einer mg für mg Basis gemessen wird.

Die Humanstudien zu Ligandrol haben alle bestätigt, dass dieses SARM sicher und gut verträglich ist, auch in Dosierungen bis zu 22 mg.

Ligandrol Vorteile

Erhöht die fettfreie Muskelmasse

Eine Studie an 76 gesunden Männern im Alter von 21 bis 50 Jahren ergab, dass Ligandrol bei einer Dosierung von 1 mg in nur 21 Tagen die fettfreie Muskelmasse um bis zu drei Pfund erhöhen konnte. Die Zunahme war dosisabhängig, was bedeutet, dass eine höhere Dosierung technisch gesehen zu einem größeren Zuwachs führen sollte.

Erhöht die Festigkeit

Obwohl es nicht so stark ist wie RAD 140, ist Ligandrol immer noch sehr wirkungsvoll, wenn es darum geht, die Kraft von Bodybuildern zu steigern. 

Schnellere Wiederherstellungszeiten

Auch hier handelt es sich nur um anekdotische Hinweise von Bodybuildern, die Ligandrol eingenommen haben. Sie behaupten, dass dieses SARM ihnen geholfen hat, ihre Erholungszeiten um bis zu 50 % zu verkürzen, was ihre Effizienz beim Heben von Gewichten erheblich verbessert hat.

Für weitere Informationen lesen Sie bitte: Was Sie über LGD-4033 wissen müssen

Testolone (RAD-140)

RAD 140, auch bekannt als Testolone, ist das wirksamste SARM für den Aufbau von magerer, trockener Muskelmasse. RAD 140 sorgt auch für einen deutlichen Kraftzuwachs.

Im Vergleich zu Testosteron weist RAD 140 ein androgenes zu anaboles Verhältnis von 90:1 auf, was selbst für SARMs als sehr hoch angesehen wird.

Im Gegensatz zu Ligandrol ist RAD 140 einpartieller Agonist des Androgenrezeptors, was bedeutet, dass es nicht so viel Unterdrückung wie das erstere verursacht. Schließlich ist RAD 140 bei niedrigen Dosierungen sehr wirksam und bringt viele Vorteile in einem kurzen Zeitraum mit sich.

YK-11

YK11 ist die am wenigsten erforschte Verbindung auf dieser Liste. YK 11 unterscheidet sich von anderen SARMs , weil es das einzige ist, das eine steroidale Molekularstruktur hat. Dies hat einige Debatte darüber, ob YK-11 ist ein SARM oder eine synthetische androgene anabole Steroide verursacht. Darüber hinaus hat es eine weitere einzigartige Eigenschaft, da es als Myostatin-Inhibitor wirkt.

Für weitere Informationen lesen Sie bitte: YK-11 ist mehr als nur ein SARM

ist sarms legal?

SARMSsowie verwandte Verbindungen wie MK-677, GW-501516 und SR-9009 sind von Aufsichtsbehörden wie der US Food and Drug Administration (FDA) oder der Europäischen Arzneimittelagentur (EMA) nicht für den menschlichen Verzehr zugelassen. Dies bedeutet, dass sie nicht als Nahrungsergänzungsmittel verkauft werden dürfen.

Allerdings ist SARMs als Forschungschemikalie legal zu erwerben. Das bedeutet, dass sie für Laborforschungszwecke verkauft und gekauft werden können, aber nicht für den menschlichen Verzehr.

Weitere Informationen finden Sie in unserem Artikel über den rechtlichen Status von SARMS.

Halbwertszeit von SARMs

Die Halbwertszeiteines Medikaments ist die Zeit, die vergeht, bis die Hälfte des Medikaments aus dem Körper ausgeschieden ist.

SARM	Aktive Halbwertszeit
Testolone RAD-140	20 bis 24 Stunden
Cardarine GW-501516	16 bis 24 Stunden
Ligandrol LGD-4033	24 bis 36 Stunden
Ostarine MK-2866	24 Stunden
S-23	12 Stunden
YK-11	6 bis 8 Stunden
Ibutamoren MK-677	24 Stunden
Stenabolic SR-9009	4 Stunden